0966.81.38.48liên hệ
Powered by Massimo Salerno

làm chìa khóa xe ô tô tại cc topaz giá rẻ lh 0966813848

SỬA KHÓA OTO lÀM CHÌA KHÓA TOYOTA CÓ CHÍP CÓ REMOTE VÀ CHÌA ZIN CỦA CÁC HÃNG XE CÓ MẶT TẠI VIỆT NAM .V.V.V…
KHÓA XE MÁY (KHÓA CHIP, REMOTE)

SỬA KHÓA THANH HÙNG – CHUYÊN SỬA KHÓA TẠI NHÀ UY TÍN – CHUYÊN NGHIỆP – NHANH CHÓNG – GIÁ TỐT NHẤT SỬA KHÓA HÒA THÀNH là một trong những Trung Tâm Sửa Khóa chuyên nghiệp và uy tín nhất hiện nay tại TP.HCM. Cùng với với đội ngũ thợ sửa khóa kỹ thuật giỏi, được đào tạo chuyên nghiệp, nhiều kinh nghiệm.

mở khóa xe ô tô giá rẻ tại hcm lh 0966 81 38 48
mở khóa xe ô tô giá rẻ tại hcm lh 0966 81 38 48

MỞ KHÓA, SỬA VÀ THAY THẾ KHÓA TẠI NHÀ Khi bạn gặp vấn đề với ổ khóa, bạn làm mất chìa, bạn để quên chìa, ổ khóa của bạn bị hư, hãy gọi điện đến Sửa Khóa thanh hùng – lh: 0966813848 chúng tôi tiếp nhận, báo giá và tiến hành làm việc với khóa của bạn ngay tại nhà bạn, trong thời gian nhanh nhất.

SỬA VÀ THAY THẾ TẤT CẢ CÁC LOẠI KHÓA Chúng tôi có đầy đủ thiết bị, linh kiện để thay thế tất cả các loại khóa có trên thị trường, từ khóa phổ thông đến khóa danh tiếng như khóa Việt Tiệp, Khóa Minh Khai, Khóa Ý, Khóa Nhật, Khóa Mỹ.

QUY TRÌNH SỬA KHÓA TẠI THANH HÙNG – Tiếp nhận vấn đề sửa khóa của khách hàng – Thợ sửa khóa Hòa Thành kiểm tra toàn bộ, đánh giá, chuẩn vấn đề một cách chính xác – Thợ sửa khóa Hòa Thành gọi điện thoại cho khách hàng để báo vấn đề, chi phí và tiến hành chuẩn bị đến ngay nhà khách hàng – Thoải thuận với khách hàng, sau đó nhận viên kỹ thuật sẽ tiến hành đến nhà khách hàng nhanh chóng nhất để sửa chữa – Sau khi đã sửa xong, khóa sẽ được kiểm tra kỹ lưỡng và chu đáo

Sửa

mở khóa tại chung cư quận 8 lh 0966813848

Sửa khóa thanh hùng chuyên sửa khóa tại nhà tại quận 8 Thành Phố Hồ Chí Minh, sửa khóa két sắt, sửa thay thế khóa cửa, khóa xe máy, xe ô tô. Liên hệ số Hotline: 0966813848
Với đội ngũ thợ sửa khóa giỏi, tay nghề hàng đầu tại khu vực TPHCM,  luôn đem đến chất lượng phục vụ tốt, cho quý khách ở quận 8. Chuyên sửa khóa  cửa, khóa tủ, khóa văn phòng, khóa cổng…thợ sửa khóa tại nhà  thanh hùng luôn lấy chất lượng và uy tín làm mục tiêu để cho nghề cũng như xây dựng thương hiệu  thanh hùng ngày càng phát triển hơn.
Cửa hàng thanh hùng nhận mở khóa, thay khóa cửa, sửa khóa tại nhà quận 8 cho tất cả các loại khóa cửa, khóa cửa gỗ, khóa cửa nhôm, khóa cửa kính, khóa cửa sắt, khóa két săt, khóa xe máy, khóa xe ô tô, xe hơi.v,v,v,

Những điều khiến bạn trở nên nhanh chóng già

Nếu hình ảnh trong gương khiến bạn giật mình vì nhiều nếp nhăn xuất hiện sớm hơn dự kiến, hãy xét lại những thói quen lâu nay của bản thân.

Từ thực đơn hàng ngày cho tới tư thế ngủ, tất cả đều có thể là thủ phạm đẩy nhanh tốc độ lão hóa. Dưới đây, các chuyên gia trên trang Health đã tổng hợp và đưa ra các thói quen hàng đầu khiến tuổi thọ rút ngắn cùng những lời khuyên bổ ích mà mọi người có thể tham khảo.

1. Làm nhiều việc cùng một lúc

Một khi danh sách việc cần làm dường như không có cái kết, chính bạn lại là nạn nhân gánh mọi áp lực do mình tự đặt ra.

“Nhiều người tin rằng xử lý nhiều việc một lúc là tốt. Nhưng khi ấy, bạn khó có thể hoàn thành việc nào cho thật trọn vẹn mà rốt cuộc chỉ tạo thêm nhiều stress”, tiến sĩ Raymond Casciari, Bệnh viện St.Joseph (California, Mỹ) giải thích.

Hệ quả của việc đối mặt với stress chính là sự gia tăng các gốc tự do, tác nhân phá hủy các tế bào và gây nên hiện tượng lão hóa. Tiến sĩ Casciari khuyên mọi người nên tập trung vào một việc cụ thể, hoàn thành xong và chuyển sang nhiệm vụ tiếp theo.

2. Thích ăn đồ ngọt

Không những làm cân nặng tăng thêm, các món ngọt còn khiến bạn trông già hơn tuổi. Theo Susan Stuart, chuyên gia da liễu tại San Diego (bang California, Mỹ), Glycation hình thành khi mức đường huyết cao kết hợp với protein tạo các protein không mong muốn, là thủ phạm khiến da mất tính đàn hồi, chảy xệ, tăng nếp nhăn, thúc đẩy lão hóa. Vì thế, hãy hạn chế đồ ngọt nếu bạn thực sự muốn lưu giữ tuổi xuân.

3. Ngủ chưa đầy 5 tiếng mỗi đêm

Thiếu ngủ là điều kiện lý tưởng để quầng thâm xuất hiện và nguy hiểm hơn, đây cũng là nguyên nhân khiến tuổi thọ ngày càng rút ngắn. Tiến sĩ Casciari, người sáng lập trung tâm nghiên cứu về giấc ngủ Bệnh viện St. Joseph’s cho biết, một giấc ngủ kéo dài 7 tiếng là lý tưởng nhất. Hãy cố gắng đi ngủ sớm hơn nếu những triệu chứng của thiếu ngủ, như vật vờ mệt mỏi vào ban ngày, không thể tập trung hay tăng cân bắt đầu xuất hiện.

4. Nghiện xem truyền hình

Một nghiên cứu mới trên 11.000 người Australia tuổi từ 25 trở lên cho thấy, cứ mỗi giờ ngồi xem vô tuyến trôi qua, tuổi thọ lại giảm 22 phút. Những người xem tivi 6 tiếng mỗi ngày có tuổi thọ thấp hơn người khác tới 5 năm.

Các nhà nghiên cứu nhận định, hậu quả của việc ngồi một chỗ và không vận động lớn hơn nhiều so với xem tivi. Do vậy, bất kể ngồi xem truyền hình hay làm việc, hãy đứng dậy và dành ra 30 phút mỗi ngày để đi bộ.

5. Gần như ngồi suốt cả ngày

Sự nguy hiểm của lối sống ít vật động đã được rất nhiều nghiên cứu chứng minh. Những người ngồi nhiều liên tục suốt cả ngày là nhóm có nguy cơ cao mắc bệnh thận, tim mạch, ung thư, và đó là chưa kể đến béo phì.

Vận động chính là cách giúp bạn đối phó những vấn đề nêu trên và kéo dài tuổi thọ, nghiên cứu trên Tập san Y học thể thao Anh quốc cho hay. Theo đó, những người tập thể dục 150 phút hoặc hơn mỗi tuần sống lâu hơn 10-13 năm so với người chỉ chây ì một chỗ.

6. Nằm sấp hoặc nằm nghiêng khi ngủ

Ngủ trong tư thế nằm sấp hoặc nghiêng khiến da mặt bị chèn ép vào gối dễ khiến nếp nhăn xuất hiện.

“Các mô liên kết và collagen trên mặt dần kém linh hoạt và yếu hơn cùng với thời gian. Do vậy, tư thế ngủ nghiêng về một bên liên tục làm cho da không thể dễ dàng căng ra như khi trẻ”, chuyên gia da liễu, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ James C.Marota cho biết. Ông khuyên mọi người nên nằm ngửa khi ngủ hoặc sử dụng gối bọc satin để hạn chế hình thành nếp nhăn.

7. Lạm dụng các thiết bị sưởi

Khi thời tiết bên ngoài giá buốt, mọi người thường điều chỉnh tăng nhiệt độ trong nhà bằng máy sưởi hay điều hòa. Tuy nhiên, lạm dụng các thiết bị này khiến độ ẩm không khí giảm dẫn tới khô da, viêm da và nếu kéo dài sẽ gây lão hóa.

Máy tạo hơi ẩm có thể cải thiện phần nào không khí khô và bảo vệ da khỏi những tác động tiêu cực. Ngoài ra, đặt một chậu nước trong phòng cũng là cách tăng độ ẩm đơn giản, bác sĩ Marotta gợi ý.

8. Uống nước bằng ống hút

Sử dụng ống hút khi dùng nước có màu giúp bảo vệ vẻ trắng sáng cho răng, nhưng động tác mím môi lại khiến nếp nhăn quanh mắt và khóe miệng xuất hiện sớm hơn mong đợi. Tình trạng này cũng xảy ra đối với những người hút thuốc. Các chuyên gia khuyên bạn nên uống bằng ly để hạn chế tạo nếp nhăn kiểu này.

9. Loại hoàn toàn chất béo ra khỏi thực đơn

Một số chất béo giúp duy trì sự trẻ trung cho cơ thể cả bên ngoài lẫn bên trong, chuyên gia dinh dưỡng Franci Cohen từ New York cho hay.

Axit béo omega-3 có lợi cho tim mạch thường chứa trong cá hồi, cá thu, hồ đào hay hạt lanh. Nó cũng giúp ngăn ngừa nếp nhăn và bảo vệ não bộ. Theo các chuyên gia, chúng ta nên bổ sung cá vào bữa ăn ít nhất 2 lần một tuần.

Thu Hiền (Theo Health)

Xuất hiện tình trạng ném đá ô tô tại cao tốc Hà Nội – Hải Phòng

VTV.vn – Cũng giống một số tuyến quốc lộ trên địa bàn cả nước, tuyến cao tốc Hà Nội – Hải Phòng cũng rơi vào tình trạng bị ném đất đá.

Đáng buồn là việc này xảy ra từ trò đùa nghịch của con em các gia đình gần tuyến đường. Đã có rất nhiều vụ tai nạn thương tâm từ trò nghịch dại này của con trẻ, thậm chí có cả việc khởi tố hình sự đối với hành vi ném đá xe khách trên Quốc lộ 14 và cao tốc Nội Bài-Lào Cai.

Cao tốc Hà Nội – Hải Phòng sẽ thông xe toàn tuyến trong ngày 5/12 tới. Ngoài việc vận hành khai thác tuyến đường an toàn, thì giờ đây lực lượng chức năng, các đơn vị liên quan lại có thêm một công việc nữa, đó là tuyên truyền để ngăn chặn những hành vi nguy hiểm kể trên.